FETTTTT ???

ja nu får det vara nog för min del och jag menar det jag måste ge mig enligt min BMI lider jag av fetma och jag vet inte vad fan jag ska göra ???

Hmm vist jag kan göra något åt det men hur länge håller det på en skala ..

Jag mår skit och jag behöver fan hjälp på allvar att inse hur det egentligen ligger till är inte kul alls :/ Hmmm ja ja jag vet inte man kan ju inte bara sitta och säga och säga och sen inte göra något åt det .. Nu är det dags att ta tag i saker och ting och börja kolla upp om det finns hjälp att få ..

Hade velat ha tips på vad man kan göra för att gå ner i vikt och sen hålla den ?? För en som har svårt för det ??

Sen vill jag inte heller att folk som är som pinnar själva och aldrig varit överviktiga ska sitta och säga gör si gör så för dom fattar inte vad det innebär .. SNÄLLA ge mig tips någon som vet hur det är ??

Behöver inte skriva här skriv ett mejl eller något till ..

Ekegren@hotmail.com

Tackar för svar och hjälp och tips